Vårens pass startar 10 januari!

__________________________________________________________________________

Ingen anmälan bara att dyka upp.

Zumba Gold är enklare än Zumba Fitness, lägre tempo och utan hopp. Passar perfekt för nybörjare, äldre aktiva eller för dig med barn i bärsjal/sele.

Du behöver aldrig ha testat förut, det viktigaste är att du blir varm och glad.

Varmt välkomna!

I samarbete med Sensus studieförbund. Tack för att ni gör det möjligt!

Zumba i vår! - OBS! Ny tid!

Kursen är på 17 gånger

Vecka 3 - 21 (uppehåll vecka 9 och vecka 17)

Start 14/1 och sista gången 20/5.

RULLE ZUMBA (Zumba Gold) och är ett pass som kan utföras sittandes eller stående för den som vill, men med lika mycket träning och rörelseglädje.

Passet är lugnare än ett vanligt Zumba Gold pass och är uppbyggt genom att ha ben- och armrörelser för sig. Perfekt för dig som sitter i rullstol, ej orkar stå ett helt pass, har brutit benet eller vill koncentrera dig på en kroppsdel i taget.

Men samtidigt vill hålla dig i form och träffa underbara människor.

Tisdagsgruppen är ett härligt, välkomnande gäng med famnen öppen för fler!

Planer om ett Zumba Fitnesspass under våren 2025 finns, mer info kommer.

________________________________________________________

Du behöver inte ha testat Zumba tidigare utan alla utgår från sig själv och sin egen förmåga.

Jag kommer behöva hjälp med att plocka undan bord och stolar innan vi kör igång, hoppas du vill hjälpa mig med det då jag kommer direkt från ett Zumbapass i Falun innan.

Varmt, svettigt, energigivande, glädje och kärlek kommer det att bli. Hoppas vi ses! ♥

Varmt välkommen!