Kurser i Zumba

ZUMBA GOLD ® inomhus, Falun

  • Falurummet i Tio 14, Folkets hus
  • 2021-09-17
  • 12.00 - 12.45

Om kursen:

Vi gör ett nytt försök att starta upp Zumba Gold inomhus i höst.

Planen är att köra vecka 37 - 48, samma tid och plats.

Ingen anmälan.

Behövs det längre fram så kommer anmälan ske på hemsida.

Zumba Gold är enklare än Zumba Fitness, lägre tempo och utan hopp

Du behöver aldrig ha testat förut, det viktigaste är att du blir varm och glad.

Varmt välkomna!

Ledare: Angelica Skrindsta

Sista anmälningsdatum: ingen anmälan just nu, drop in

Kostnad: 70:-

ZUMBA GOLD ® (RulleZumba) INOMHUS

  • Hälsinggårdsskolans gymnastiksal Hasselvägen 21
  • 2021-09-14
  • 16.30 - 17.15

Om kursen:

Äntligen kan vi möjliggöra zumba inomhus!

Kursen är på 12 gånger v. 37 - 49 (uppehåll för höstlov v.44). Sista gången 7/12.

RULLE ZUMBA (Zumba Gold) och är ett pass som kan utföras sittandes eller stående för den som vill, men med lika mycket träning och rörelseglädje.

Passet är lugnare än ett vanligt Zumba Gold pass och är uppbyggt genom att ha ben- och armrörelser för sig. Perfekt för dig som sitter i rullstol, ej orkar stå ett helt pass, har brutit benet eller vill koncentrera dig på en kroppsdel i taget.

Men samtidigt vill hålla dig i form och träffa underbara människor.

Zumba i pandemitider:

* Särskilda omklädningsrum där ditt namn står på dörren

* Handsprit finns på plats när du kommer

* Ingen kroppskontakt men gärna hejarop

* Har du minsta symtom eller jag som instruktör, så stannar vi hemma. (vid inställt meddelas det på mail som står på anmälan)

Vi är glada att kunna erbjuda detta zumbapass till ett subtionerat pris i samarbete med Falu Kommun

Ledare: Angelica Sjöholm

Sista anmälningsdatum: 14/09/21

Kostnad: 1080:-

Zumba Fitness ® Ornäs v. 38 - 40

  • Ornässkolans matsal
  • 2021-09-21
  • Kl: 18.30 - 19.30

Om kursen:

Äntligen Zumba Fitness i Ornäs!

________________________________________________________

Planen är 3ggr Zumba Fitness i Ornäs.\ Sedan finns möjlighet att Zumba i Grycksbo under samma dag och tid och v.41 - 43, och sedan Ornäs igen v. 45 -47.\ Efter det blir det 3 nya pass i Grycksbo v. 48 - 50.

I och med denna anmälan betalar du alla 3 passen på samma gång till rabatterat pris och garanterar din plats.\ Det kommer också finnas möjlighet till drop in i mån av plats.

Du behöver inte ha testat Zumba tidigare utan alla utgår från sig själv och sin egen förmåga.

Varmt, svettigt, energigivande, glädje och kärlek kommer det att bli. Hoppas vi ses! ♥

Varmt välkommen!

Ledare: Angelica Skrindsta

Sista anmälningsdatum: 21 september

Kostnad: 230:-

Zumba Fitness ® Grycksbo v. 41 - 43

  • Grycksbo bystuga
  • 2021-10-12
  • 18.30 - 19.30

Om kursen:

Äntligen Zumba Fitness i Grycksbo!

________________________________________________________

I och med denna anmälan betalar du alla 3 passen på samma gång till rabatterat pris och garanterar din plats.\ Det kommer också finnas möjlighet till drop in i mån av plats.

Du behöver inte ha testat Zumba tidigare utan alla utgår från sig själv och sin egen förmåga.

Varmt, svettigt, energigivande, glädje och kärlek kommer det att bli. Hoppas vi ses! ♥

Varmt välkommen!

Ledare: Angelica Skrindsta

Sista anmälningsdatum: 12 oktober

Kostnad: 230:-

Zumba Fitness ® Grycksbo v. 41 - 43

  • Grycksbo bystuga
  • 2021-10-12
  • 18.30 - 19.30

Om kursen:

Äntligen Zumba Fitness i Grycksbo!

________________________________________________________

I och med denna anmälan betalar du alla 3 passen på samma gång till rabatterat pris och garanterar din plats.\ Det kommer också finnas möjlighet till drop in i mån av plats.

Du behöver inte ha testat Zumba tidigare utan alla utgår från sig själv och sin egen förmåga.

Varmt, svettigt, energigivande, glädje och kärlek kommer det att bli. Hoppas vi ses! ♥

Varmt välkommen!

Ledare: Angelica Skrindsta

Sista anmälningsdatum: 12 oktober

Kostnad: 230:-

Zumba Fitness ® Ornäs v. 45 - 47

  • Ornässkolans matsal
  • 2021-11-09
  • 18.30 - 19.30

Om kursen:

Andra omgången Zumba Fitness i Ornäs!

________________________________________________________

Planen är 3ggr Zumba Fitness i Ornäs.\ Sedan finns möjlighet att Zumba i Grycksbo under samma dag och tid och v.48 - 50.

I och med denna anmälan betalar du alla 3 passen på samma gång till rabatterat pris och garanterar din plats.\ Det kommer också finnas möjlighet till drop in i mån av plats.

Du behöver inte ha testat Zumba tidigare utan alla utgår från sig själv och sin egen förmåga.

Jag kommer behöva hjälp med att plocka undan bord och stolar innan vi kör igång, hoppas du vill hjälpa mig med det då jag kommer direkt från ett Zumbapass i Falun innan.

Varmt, svettigt, energigivande, glädje och kärlek kommer det att bli. Hoppas vi ses! ♥

Varmt välkommen!

Ledare: Angelica Skrindsta

Sista anmälningsdatum: 9 november

Kostnad: 230:-

Zumba Fitness ® Grycksbo v. 48 - 50

  • Grycksbo bystuga
  • 2021-11-30
  • 18.30 - 19.30

Om kursen:

Äntligen Zumba Fitness i Grycksbo omgång 2!

________________________________________________________

I och med denna anmälan betalar du alla 3 passen på samma gång till rabatterat pris och garanterar din plats.\ Det kommer också finnas möjlighet till drop in i mån av plats.

Du behöver inte ha testat Zumba tidigare utan alla utgår från sig själv och sin egen förmåga.

Varmt, svettigt, energigivande, glädje och kärlek kommer det att bli. Hoppas vi ses! ♥

Varmt välkommen!

Ledare: Angelica Skrindsta

Sista anmälningsdatum: 30 november

Kostnad: 230:-
Anmälan

Anmälan är bindande, och din plats är säkrad efter betalning skett.

Paranmälan har förtur, meddela i din anmälan vem din partner är.

Frågor?
  • info@kvarntakt20.se
  • 0735909304